しもやけになる

今週は雪が積もっているので、仕事中もずっと長靴で過ごしていた。
消雪装置で水浸しの歩道を歩いているからか、水がちょっと染み込んでいたのか?
両足の指がしもやけになった(¯―¯٥)
お風呂に入って足の指をぐーぱーして血行良くしているつもりだけど、あまり改善されず、今も痛い(TOT)
毎年耳かしもやけになって大変なんだけど、今年は耳はもう治って、久しぶりに足の指がしもやけになった。
こうなったら仕方ないので、靴下2枚履きで対処するつもり♪
帰宅後はなるべく早くお風呂に入って温まる♪
それでもダメなら皮膚科に行く!
とにかく痛痒いので早く治したい(^_^.)