筋トレの効果?

昨日は久しぶりに夜練して来た♪

お客さんはまばらだったからちょうど良かった♪

雪がうっすらと残っていたので、転がしのアプローチ練習するにはちょっとイマイチだったけど(^。^;)

あちこちにあるヤード看板目掛けて打っていた♪

自分の体の向きとフォローに気を付けて打っていたんだけど、思ったところにだいたい打てて気持ち良かった♪

バレーボールでアンダーで球出ししてるみたいな感じ(笑)

理想に近い球の高さと弾道に一人で喜んでいた♪(ノ^∇^)ノ

これが今後も続くといいな♪

 

その後は8番や7番アイアンで100ヤードを狙って打っていた。

体が開く癖に注意しながら、どうやったら思うようなスイングが出来るのか1球1球考えて。

ちょっとでも飛ばしたいって欲が出るとてきめんに体が開いて右手に力が入り左に引っかけた(ーー;)

グリップの力を緩めて少しゆっくり振る感じ。

上体はリラックスして、トップは低め。

一気に振り抜くようなイメージ。

上体が起き上がらないように腹筋使って。

たまにそんなスイングが出来ると思いの外いい球が出る♪

“今のむっちゃ気持ち良かったなぁ♪”

10球に1球出るかどうかの確率を少しでも上げていきたい‼

地味に筋トレ続けて体作りして、練習も定期的にやって、今シーズン開幕に向けて頑張っていこう‼p(^-^)q