飛距離アップの練習方

ネットニュースで、女子プロの『飛距離アップの練習方』を見た♪

これまでにも見たこと、聞いたことがある内容ではあったけど、とてもわかりやすく説明されていたので、参考にさせて頂きます♪

 

①重いクラブを振る

➡ウェッヂ2本とかバッド

※力強くスイングするための筋力をつける

 

②しなるクラブを振る

➡ホースのような練習器具や、シャフトのやわらかいクラブ

※クラブのしなりを感じながら、ヘッドをコントロールする

 

③軽いクラブを振る

➡ドライバーを逆さに持ったり、スティックを使用

※限界まで速く振る感覚を養う

 

素振りだから、部屋の中でも出来るし、今日からの家練メニューに追加しようと思う♪

②のしなるクラブがないから、代用品を何か探してみよう。

ラウンドはまだまだ先になりそうだから、家で出来る事見つけて、打てる体にしとかないとね♪p(^-^)q