連日の下痢

どうしちゃったのかな?

一昨日はてっきり“寿司”を食べたからお腹が痛くなったんだと思っていたけど、昨日は普通の食事をとっただけなのに。

しいて言うなら、お腹がはち切れるくらい食べてしまった感じ(笑)

お腹いっぱいでしばらく動けなかったから(^。^;)

1時間ほどダイニングチェアに座ったまま、半分寝てて。

それからやっと少しラクになったからお風呂に入って。

出てから着替えて自分の部屋に戻った時、何かお腹が冷えたみたいな感覚があって。

そこから一気にぐるぐる音がし出してΣ(>Д<)

時間的には昨日の半分ほどだったけど、連日の下痢にホント参った(ーー;)

何か良くなかったのか?

別に変わった物も食べてないし。

お腹空いてたからって、お菓子やパン食べてある程度お腹が満たされた上に更に普通に夕食食べたのがいけなかったのかな?

いわゆる“食べ過ぎ”

体力奪われて練習にも行けないから、デリケートになっているお腹に今日からちょっと気を付けようと思う(^。^;)