あっちもこっちも

昨日はちょっとだけ練習してきた。

なぜか目が痛くて白目が赤くなっていて。

背中も相変わらず痛くて。

あっちもこっちも都合が悪い(ーー;)

老化なのか疲労なのか？(^。^;)

何もしないでゴロゴロしているのも良くないだろうから、帰宅後はちょっとストレッチしたり、電動マッサージ機でマッサージしたりしてみた。

劇的な効果はないけど、何もしないよりはまし♪

あと２日だから、やわやわ頑張ろうp(^-^)q