硬い背中

マッサージを副業にしている後輩に背中を押して貰ったら、笑われるくらい硬かった(^。^;)

自分でもゴンゴンやなぁとは思っていたけど。

腰から背中にかけてが痛かったので、昨日は練習を休んで、疲労回復に努めた。

週末に向けて動ける体にするために。

仕事中も寒いと体が縮こまってしまうので、暖かい格好しないと。

とにかくいいと思うことは何でもやってみよう♪