ストレッチの反動

ストレッチした日の翌日は異常なくらい眠くなる。

昨日も仕事中はたるく、うちに帰ってお風呂入ってご飯食べて、部屋に行ってからの記憶がない( ̄▽ ̄;)

いつの間にか寝てしまったようで(^。^;)

寝過ぎで逆に疲れた感じ(ーー;)

まあまた今日から少しずつ体動かして行こう♪

仕事が時短になって、心配していた給料も休業手当のおかげで思ったよりは減ってなくて、助かったぁ~って感じだし。

最低でも週一ゴルフ楽しめるように、引き締めるとこは引き締めて、使う時は使うで、ストレスためないように楽しくやって行こう♪(ノ^∇^)ノ